市販のおやつに頼らず、毎日安心して食べられるものを。
フードドライヤーがあれば、無添加ドライフルーツは思った以上に手軽でした。
無添加ドライフルーツを低予算で楽しむなら自作が最強だった
無添加ドライフルーツを選ぶ理由は、
体にやさしいものを安心して食べたいから。
でも、市販の無添加タイプは量が少なかったり、値段が高かったりして、毎日のおやつにするには少しハードルを感じていました。
そんな中で始めたのが、フードドライヤーでの手作りドライフルーツ。
使うのは果物だけ。
砂糖も保存料も加えず、素材そのものの甘みと香りをじっくり引き出せるのが、自作ならではの魅力です。
自分で作れば、気兼ねなくたっぷり食べられる。
気分や季節に合わせて選べる自由さもあって、満足感がまったく違います。
無理なく続けられて、体にも心にもやさしい。
無添加ドライフルーツを低予算で楽しみたいなら、
自作がいちばんしっくりくる方法でした。
無添加ドライフルーツをおやつにしたかった理由
おやつは、大人にとっても子どもにとっても、日々の楽しみ。
だからこそ、できるだけ安心して食べられるものを選びたいと思うようになりました。
市販のお菓子は手軽だけど、砂糖や添加物が多いものも少なくありません。
リフレッシュに食べたつもりが、食べたあとに罪悪感が残ることもあって、
本当に満足できるおやつって何だろう、と考えるようになりました。
そこで気になったのが、果物そのものを味わえる無添加ドライフルーツ。
自然な甘さで心が満たされます。
大人も子どもも、満足なおやつ。
体に負担をかけず、ほっとできるおやつ時間を過ごしたい。
そんな理由から、無添加ドライフルーツを日常のおやつに取り入れました。
市販ドライフルーツが続かなかった話
おやつに無添加のドライフルーツを食べたい。
そう思って、ネットで探したり、お店で見かけて購入したりしていました。
ただ、
少量なのに意外と高く、あっという間になくなってしまいます。
食べたいなぁと思っていても、
「もったいないから今日はやめておこうかな」
そんなふうに考えるようになりました。
体にやさしいものを選びたい気持ちはあるのに、
お財布に無理をしてまで続けるのはちょっと違うなぁ…
そう感じていました。
・添加物が気になる
・無添加は価格が高い
価格を抑えようとすると、砂糖や保存料が使われているものが多く、
無添加を選ぶと、今度は量と価格が気になる。
どちらを選んでも、少しモヤっとしてしまいました。
無添加はなぜ高い？
無添加のドライフルーツが高く感じるのには、いくつか理由があります。
このような理由から、
無添加のドライフルーツは価格が高めになりやすいみたいです。
無添加を低予算で楽しむ方法を探した結果
無添加ドライフルーツを日々に取り入れたい。
だけど、価格が高すぎるのも、成分に妥協するのも違う。
お値打ちに買うことができても、
やっぱり量や種類に限りがあるし、
毎日のおやつとして考えると、少し窮屈さを感じていました。
そんな中でどうにか自作できないかな〜と考えるようになり、
色々なレシピを検索していたところ、
次に紹介する
『フードドライヤー（食品乾燥機）』と出会いました。
フードドライヤーという選択肢
フードドライヤー（食品乾燥機）とは、
食材に熱風を当てて乾燥させることができるキッチン家電です。
「え？こんな便利な家電がこの世にあるのか！？」
と、見つけた時は稲妻が走りました。
果物を切って並べて入れるだけ。
それなら、無添加で、しかも自分の好きな果物で作ることができます。
市販品を上手に選ぶよりも、
「そもそも自分で作る」という選択のほうが、気持ちがすっと軽くなりました。
フードドライヤーって実際どう？
フードドライヤーを使ってみて感じたのは、
思っていたよりもずっと「身近な家電」だった
ということです。
本当に、果物を切って並べてボタンを押すだけで、
数時間後にはドライフルーツが出来上がっています。
想像していたよりずっと簡単に使えました。
気になる価格と種類
フードドライヤーを買うと決め、
さっそくネットで検索してみると、
思っていた以上にたくさんの商品が出てきて、とても迷いました。
価格は、大きさにもよりますが、
だいたい5,000円前後〜2万円前後くらい。
温度と時間を設定して温風で乾燥させる、という基本的な仕組みは、
どの製品も大きな違いはなさそうに感じました。
ただ、食材を置く網には違いがあり、
シリコン製のものと、金属製のものがあるようです。
できれば日本製がいいなと思って探しましたが、
見つけることができなかったため、
最終的には
・日本のメーカーの製品
・金網タイプ
ものを選びました。
使って分かったメリットとデメリット
フードドライヤーをしばらく使ってみて、
良いところもあれば、
正直「ここは好みが分かれそうだな」と感じる点もありました。
ここからは、
実際に使って分かったメリットとデメリットを紹介します。
使って分かった、フードドライヤーの良いところ
使ってみて、ここが少し気になったところ
フードドライヤーがおすすめな人
メリットもデメリットも踏まえたうえで、
「それでも使い続けたい」と感じた理由があります。
ここからは、
私が思うフードドライヤーがおすすめな人についてまとめます。
低予算でも『ちょっと贅沢』なおやつ時間
無添加のドライフルーツというと、
どうしても「高くて、日々のおやつには手が届かない」
そんなイメージがありました。
でも、フードドライヤーを使うようになってから、
無添加を、少しだけ身近に感じられるようになりました。
特別な材料も、難しい作業もいりません。
いつもの果物が、
ちょっと贅沢なおやつに変わります。
最初にフードドライヤーを買うための予算は必要ですが、
好きな果物を、好きなタイミングで作って食べられる。
無添加のドライフルーツは高価で特別なもの、と思っていました。
でも、自分で作るようになってから、少しだけ身近になりました。
低予算でも、気兼ねなく。
そんな「ちょっと贅沢」なおやつ時間を、これからも大切にしていきたいです。
